¿QUE ES UN GIMNASIO?
Un gimnasio es un lugar cerrado donde se realizan ejercicios físicos para desarrollar y fortalecer los músculos del cuerpo y la resistencia física. Estos lugares están dotados de máquinas para trabajar determinadas partes del cuerpo y de instructores que guían la labor de las personas. Los gimnasios son muy populares en todo el mundo y se pueden encontrar en diferentes tipos, desde gimnasios de pesas hasta gimnasios de artes marciales. Algunos gimnasios también ofrecen clases grupales, como yoga, pilates, zumba, entre otros.
¿DONDE SE ORIGINO EL GIMNASIO?
La palabra gimnasio proviene del griego antiguo gymnós, que significa “desnudo”. En la antigua Grecia, los hombres se ejercitaban desnudos en los gimnasios, que eran espacios públicos donde se practicaba la educación física y se entrenaba para competiciones atléticas. Los gimnasios eran una especie de colegios o academias en los cuales se instruía a los jóvenes en todas las artes de la paz y de la guerra para hacer ciudadanos útiles y perfectos. Se cree que los lacedemonios fueron los primeros en tener gimnasios, pero luego no hubo una sola ciudad en Grecia que no poseyera uno. Los gimnasios también se utilizaban para el estudio y la filosofía, y muchos de ellos tenían bibliotecas que se podían utilizar después de un baño relajante.
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